- 1 497
- 29 528 204
AnRen Defence Academy
Приєднався 20 гру 2012
ONE MAN COMMANDO
I served in the INDIAN ARMY for 17 years and served 4 years in NSG as BLACK CAT COMMANDO.
Following My Military service, I have acquired personel Training certification and several commando Training certification.Now I spend my time coaching Army aspirants and trying to spread the knowledge of fitness.My main goal is to make you strong physically and mentally, also fulfil your defence desire.
JOIN AnRen , Take your Badge,,,;;;
one question???? How will you fulfill your desire?
1. Physical Fitness
2.INDIAN ARMY UNIFORM JOB
Dont Worry ,,,, I will be here,,, Join With Me
THANK U FOR SUBSCRIBE
JAI HIND
I served in the INDIAN ARMY for 17 years and served 4 years in NSG as BLACK CAT COMMANDO.
Following My Military service, I have acquired personel Training certification and several commando Training certification.Now I spend my time coaching Army aspirants and trying to spread the knowledge of fitness.My main goal is to make you strong physically and mentally, also fulfil your defence desire.
JOIN AnRen , Take your Badge,,,;;;
one question???? How will you fulfill your desire?
1. Physical Fitness
2.INDIAN ARMY UNIFORM JOB
Dont Worry ,,,, I will be here,,, Join With Me
THANK U FOR SUBSCRIBE
JAI HIND
Day -2/ Trg Moments 🥷🏻 Team AnReN ‼️
⚠️⚠️ *NOTE*⚠️⚠️
TEAM ANREN
ANREN DEFENCE ACADEMY ൽ ഞങ്ങൾ PROVIDE ചെയ്യുന്ന COURSE കളുടെ DETAILS
1️⃣. SSC GD 2024 - 2025 ONLINE ക്ലാസ്സുകളും OFFLINE ക്ലാസ്സുകളുംAUGUST 21 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് WEEKLY 6 DAYS ക്ലാസ്സുണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് .
LIVE ക്ലാസും RECORDED ക്ലാസും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് , കൂടാതെ DPP(DAILY PRACTISE PAPER) യും MOCK TEST QUESTIONS & PYQ ഉം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് JOIN ചെയ്യാൻ താൽപര്യമുള്ളവർ ഈ നമ്പറിൽ CONTACT ചെയ്യുക
CALL: +918851370762
WAP: +918281780396
2️⃣. RPF CONSTABLE & SI POSTലേക്കുള്ള ONLINE ക്ലാസ്സുകളും OFFLINE ക്ലാസ്സുകളും ആരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ് WEEKLY 6 DAYS ക്ലാസ്സുണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് .
LIVE ക്ലാസും RECORDED ക്ലാസും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് , കൂടാതെ DPP(DAILY PRACTISE PAPER) യും MOCK TEST QUESTIONS & PYQ ഉം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ്JOIN ചെയ്യാൻ താൽപര്യമുള്ളവർ ഈ നമ്പറിൽ CONTACT ചെയ്യുക
CALL: +918851370762
WAP: +918281780396
3️⃣ . NAVY SSR & MR STAGE 2 POSTലേക്കുള്ള ONLINE ക്ലാസ്സുകളും OFFLINE ക്ലാസ്സുകളും ആരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ് WEEKLY 6 DAYS ക്ലാസ്സുണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് .
LIVE ക്ലാസും RECORDED ക്ലാസും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് , കൂടാതെ DPP(DAILY PRACTISE PAPER) യും MOCK TEST QUESTIONS & PYQ ഉം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ്JOIN ചെയ്യാൻ താൽപര്യമുള്ളവർ ഈ നമ്പറിൽ CONTACT ചെയ്യുക
CALL: +918851370762
WAP: +918281780396
4️⃣ . ARMY , NAVY , AIR FORCE , PARA MILITARY (SSC) , CPO ,TA , DELHI POLICE , ISRO എന്നിവയുടെ PHYSICAL TRAINING ഇവിടെനിന്നും ലഭിക്കുന്നതാണ്.
ഇതോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് WEIGHT TRAINING ലഭിക്കുന്നതാണ്.
INDIVIDUAL DIET PLAN ലഭിക്കുന്നതാണ്.
JOIN ചെയ്യാൻ താൽപര്യമുള്ളവർ ഈ നമ്പറിൽ CONTACT ചെയ്യുക
CALL: +918851370762
WAP: +918281780396
🔖
ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി നൽകുന്ന എഴുത്തു പരീക്ഷ ക്ലാസ്സുകളുടെ സവിശേഷതകൾ 🔖
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
🔹പുതിയ രീതിയിലുള്ള പഠനശൈലി☑️
🔹പരിചയ സമ്പന്നമായ അധ്യാപകർ ☑️
🔹 സംശയ നിവാരണ സൗകര്യങ്ങൾ☑️
🔹 എല്ലാ വിഷയങ്ങളുടെയും PDF NOTES ☑️
🔹 എല്ലാ ആഴ്ചകളിലും പരീക്ഷകൾ നടത്തുന്നതാണ് ☑️
🔹ഹോസ്റ്റൽ സൗകര്യങ്ങളും ലഭ്യമാണ്☑️
🔊//ARMY/NAVY/PARAMILITARY/AIRFORCE/AFCAT/WMP/NDA/CDS//🔉
അക്കാഡമിയുടെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ താഴെ കാണുന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കു
📲+918851370762
♦️INSTAGRAM LINK♦️ (official): ex_commando_renjith?igshid=Nm5vOTA5cWl3czI5
♦️INSTAGRAM LINK ♦️(Anren): anren_defence_academy?igshid=cmFoNGUwajU4cTk0
♦️ UA-cam LINK♦️: youtube.com/@infoanren4644?si=zQfFtdGEPgpW63Ih
♦️UA-cam LINK:♦️
youtube.com/@AnReNFITNESS2020?si=bgAH_Up14H_TJAOP
♦️ TELEGRAM LINK♦️:
t.me/anren1520
#army #2024agniveer #1600m #agniveer #agnipath
TEAM ANREN
ANREN DEFENCE ACADEMY ൽ ഞങ്ങൾ PROVIDE ചെയ്യുന്ന COURSE കളുടെ DETAILS
1️⃣. SSC GD 2024 - 2025 ONLINE ക്ലാസ്സുകളും OFFLINE ക്ലാസ്സുകളുംAUGUST 21 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് WEEKLY 6 DAYS ക്ലാസ്സുണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് .
LIVE ക്ലാസും RECORDED ക്ലാസും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് , കൂടാതെ DPP(DAILY PRACTISE PAPER) യും MOCK TEST QUESTIONS & PYQ ഉം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് JOIN ചെയ്യാൻ താൽപര്യമുള്ളവർ ഈ നമ്പറിൽ CONTACT ചെയ്യുക
CALL: +918851370762
WAP: +918281780396
2️⃣. RPF CONSTABLE & SI POSTലേക്കുള്ള ONLINE ക്ലാസ്സുകളും OFFLINE ക്ലാസ്സുകളും ആരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ് WEEKLY 6 DAYS ക്ലാസ്സുണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് .
LIVE ക്ലാസും RECORDED ക്ലാസും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് , കൂടാതെ DPP(DAILY PRACTISE PAPER) യും MOCK TEST QUESTIONS & PYQ ഉം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ്JOIN ചെയ്യാൻ താൽപര്യമുള്ളവർ ഈ നമ്പറിൽ CONTACT ചെയ്യുക
CALL: +918851370762
WAP: +918281780396
3️⃣ . NAVY SSR & MR STAGE 2 POSTലേക്കുള്ള ONLINE ക്ലാസ്സുകളും OFFLINE ക്ലാസ്സുകളും ആരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ് WEEKLY 6 DAYS ക്ലാസ്സുണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് .
LIVE ക്ലാസും RECORDED ക്ലാസും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് , കൂടാതെ DPP(DAILY PRACTISE PAPER) യും MOCK TEST QUESTIONS & PYQ ഉം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ്JOIN ചെയ്യാൻ താൽപര്യമുള്ളവർ ഈ നമ്പറിൽ CONTACT ചെയ്യുക
CALL: +918851370762
WAP: +918281780396
4️⃣ . ARMY , NAVY , AIR FORCE , PARA MILITARY (SSC) , CPO ,TA , DELHI POLICE , ISRO എന്നിവയുടെ PHYSICAL TRAINING ഇവിടെനിന്നും ലഭിക്കുന്നതാണ്.
ഇതോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് WEIGHT TRAINING ലഭിക്കുന്നതാണ്.
INDIVIDUAL DIET PLAN ലഭിക്കുന്നതാണ്.
JOIN ചെയ്യാൻ താൽപര്യമുള്ളവർ ഈ നമ്പറിൽ CONTACT ചെയ്യുക
CALL: +918851370762
WAP: +918281780396
🔖
ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി നൽകുന്ന എഴുത്തു പരീക്ഷ ക്ലാസ്സുകളുടെ സവിശേഷതകൾ 🔖
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
🔹പുതിയ രീതിയിലുള്ള പഠനശൈലി☑️
🔹പരിചയ സമ്പന്നമായ അധ്യാപകർ ☑️
🔹 സംശയ നിവാരണ സൗകര്യങ്ങൾ☑️
🔹 എല്ലാ വിഷയങ്ങളുടെയും PDF NOTES ☑️
🔹 എല്ലാ ആഴ്ചകളിലും പരീക്ഷകൾ നടത്തുന്നതാണ് ☑️
🔹ഹോസ്റ്റൽ സൗകര്യങ്ങളും ലഭ്യമാണ്☑️
🔊//ARMY/NAVY/PARAMILITARY/AIRFORCE/AFCAT/WMP/NDA/CDS//🔉
അക്കാഡമിയുടെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ താഴെ കാണുന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കു
📲+918851370762
♦️INSTAGRAM LINK♦️ (official): ex_commando_renjith?igshid=Nm5vOTA5cWl3czI5
♦️INSTAGRAM LINK ♦️(Anren): anren_defence_academy?igshid=cmFoNGUwajU4cTk0
♦️ UA-cam LINK♦️: youtube.com/@infoanren4644?si=zQfFtdGEPgpW63Ih
♦️UA-cam LINK:♦️
youtube.com/@AnReNFITNESS2020?si=bgAH_Up14H_TJAOP
♦️ TELEGRAM LINK♦️:
t.me/anren1520
#army #2024agniveer #1600m #agniveer #agnipath
Переглядів: 124
Відео
PST TEST TRIAL/ SSC GD / NAVY SSR / MR / ARMY CHEST MEASUREMENT ൽ എല്ലാവരും ഫെയിൽ ആയിരിക്കുന്നു
Переглядів 1,5 тис.23 години тому
⚠️⚠️ *NOTE*⚠️⚠️ TEAM ANREN ANREN DEFENCE ACADEMY ൽ ഞങ്ങൾ PROVIDE ചെയ്യുന്ന COURSE കളുടെ DETAILS 1️⃣. SSC GD 2024 - 2025 ONLINE ക്ലാസ്സുകളും OFFLINE ക്ലാസ്സുകളുംAUGUST 21 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് WEEKLY 6 DAYS ക്ലാസ്സുണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് . LIVE ക്ലാസും RECORDED ക്ലാസും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് , കൂടാതെ DPP(DAILY PRACTISE PAPER) യും MOCK TEST QUESTIONS & PYQ ഉം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് JOIN ചെയ്യാ...
Day -1/ Trg Moments 🥷🏻 Team AnReN ‼️
Переглядів 7052 години тому
⚠️⚠️ *NOTE*⚠️⚠️ TEAM ANREN ANREN DEFENCE ACADEMY ൽ ഞങ്ങൾ PROVIDE ചെയ്യുന്ന COURSE കളുടെ DETAILS 1️⃣. SSC GD 2024 - 2025 ONLINE ക്ലാസ്സുകളും OFFLINE ക്ലാസ്സുകളുംAUGUST 21 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് WEEKLY 6 DAYS ക്ലാസ്സുണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് . LIVE ക്ലാസും RECORDED ക്ലാസും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് , കൂടാതെ DPP(DAILY PRACTISE PAPER) യും MOCK TEST QUESTIONS & PYQ ഉം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതാണ് JOIN ചെയ്യാ...
SSC GD 5 KM ന്റെ ആദ്യത്തെ TRIAL 💯‼️ Trial എടുത്തതിനുശേഷം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ 🥷🏻
Переглядів 7 тис.День тому
SSC GD 5 KM ന്റെ ആദ്യത്തെ TRIAL 💯‼️ Trial എടുത്തതിനുശേഷം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ 🥷🏻
നിങ്ങളുടെ കയ്യിലും കാലുകളിലും അധിക വിരലുകൾ ഉണ്ടോ ?എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക‼️DEFENCE MEDICAL ISSUES
Переглядів 1,3 тис.День тому
നിങ്ങളുടെ കയ്യിലും കാലുകളിലും അധിക വിരലുകൾ ഉണ്ടോ ?എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക‼️DEFENCE MEDICAL ISSUES
Running Performances കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന Stretching Exercise 🥷🏻🔥✅
Переглядів 1,9 тис.14 днів тому
Running Performances കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന Stretching Exercise 🥷🏻🔥✅
Running നു ശേഷം തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഈ COOLING DOWN EXERCISE ചെയ്തിരിക്കണം
Переглядів 2,8 тис.21 день тому
Running നു ശേഷം തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഈ COOLING DOWN EXERCISE ചെയ്തിരിക്കണം
INDIAN Army Physical ടെസ്റ്റിൽ 💯 Marks വേണോ ?
Переглядів 2,8 тис.Місяць тому
INDIAN Army Physical ടെസ്റ്റിൽ 💯 Marks വേണോ ?
നിങ്ങൾക്ക് RUNNING ൽ IMPROVEMENT വേണോ ?എങ്കിൽ ഈ തെറ്റുകൾ തിരുത്തുക🥷🏻
Переглядів 4,2 тис.Місяць тому
നിങ്ങൾക്ക് RUNNING ൽ IMPROVEMENT വേണോ ?എങ്കിൽ ഈ തെറ്റുകൾ തിരുത്തുക🥷🏻
റണ്ണിങ് സ്റ്റാമിന കൂടാൻ ഇത് മാത്രം ഫോളോ ചെയ്തു നോക്കൂ
Переглядів 5 тис.Місяць тому
റണ്ണിങ് സ്റ്റാമിന കൂടാൻ ഇത് മാത്രം ഫോളോ ചെയ്തു നോക്കൂ
2024 AGNIVEER RESULT UPDATE/ TOP RESULT IN KERALA /
Переглядів 1,6 тис.2 місяці тому
2024 AGNIVEER RESULT UPDATE/ TOP RESULT IN KERALA /
നിങ്ങളും തീർച്ചയായിട്ടും ഇങ്ങനെ ചെയ്തിരിക്കണം/
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
നിങ്ങളും തീർച്ചയായിട്ടും ഇങ്ങനെ ചെയ്തിരിക്കണം/
CHIN UP ൽ 40 മാർക്ക് നേടാൻ ഈ EXERCISE ഫോളോ ചെയ്യുക🥷🏻
Переглядів 2,4 тис.2 місяці тому
CHIN UP ൽ 40 മാർക്ക് നേടാൻ ഈ EXERCISE ഫോളോ ചെയ്യുക🥷🏻
Running Stamina കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന DIET PLAN 🔥✅🥷🏻
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
Running Stamina കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന DIET PLAN 🔥✅🥷🏻
Running Speed & Stamina Abs Workout 🔥✅🥷🏻 1600 M/ 5 KM
Переглядів 2,8 тис.2 місяці тому
Running Speed & Stamina Abs Workout 🔥✅🥷🏻 1600 M/ 5 KM
ഏറ്റവും മികച്ച Running Shoe ഏതാണ് ? പട്ടാളക്കാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന Running Shoe 🥷🏻
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
ഏറ്റവും മികച്ച Running Shoe ഏതാണ് ? പട്ടാളക്കാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന Running Shoe 🥷🏻
Chest Measurement & Expansion എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത്!
Переглядів 3,4 тис.3 місяці тому
Chest Measurement & Expansion എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത്!
Running Shoe വാങ്ങുന്നതിന് മുൻപേ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഈ വീഡിയോ കണ്ടിരിക്കണം 🥷🏻🔥✅
Переглядів 4,7 тис.3 місяці тому
Running Shoe വാങ്ങുന്നതിന് മുൻപേ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഈ വീഡിയോ കണ്ടിരിക്കണം 🥷🏻🔥✅
200 M walking Lunges / final Drop Set Running Drills/ SPEED & STAMINA WORKOUTS
Переглядів 6403 місяці тому
200 M walking Lunges / final Drop Set Running Drills/ SPEED & STAMINA WORKOUTS
1600M TRIAL | ANREN ACADEMY | TIME - 5.05 to 7.30 |
Переглядів 2,9 тис.3 місяці тому
1600M TRIAL | ANREN ACADEMY | TIME - 5.05 to 7.30 |
CHEST 🏋️ workouts/ Weight & chest size എങ്ങനെ കൂട്ടാം✅🔥🥷🏻
Переглядів 2,7 тис.3 місяці тому
CHEST 🏋️ workouts/ Weight & chest size എങ്ങനെ കൂട്ടാം✅🔥🥷🏻
ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്കും 5 കിലോമീറ്റർ റണ്ണിങ് പാസാക്കാൻ പറ്റുന്നതായിരിക്കും✅🔥🥷🏻
Переглядів 4,5 тис.3 місяці тому
ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്കും 5 കിലോമീറ്റർ റണ്ണിങ് പാസാക്കാൻ പറ്റുന്നതായിരിക്കും✅🔥🥷🏻
RPF Constable & SI Official Notification 📣 എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അറിയൂ ഈ ഒരു വീഡിയോയിൽ കൂടി
Переглядів 3,3 тис.3 місяці тому
RPF Constable & SI Official Notification 📣 എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അറിയൂ ഈ ഒരു വീഡിയോയിൽ കൂടി
Running 🏃🏻 ചെയ്യുമ്പോൾ കാലുകൾ തളരുന്നുണ്ടോ| കാലുകളിൽ വേദന അനുഭവിക്കാറുണ്ടോ
Переглядів 1,9 тис.4 місяці тому
Running 🏃🏻 ചെയ്യുമ്പോൾ കാലുകൾ തളരുന്നുണ്ടോ| കാലുകളിൽ വേദന അനുഭവിക്കാറുണ്ടോ
SSC GD 2024 / 5 KM റണ്ണിങ്ങിന്റെ ആദ്യത്തെ ട്രയൽ / 5 KM TRIAL BY TEAM ANREN ✅🥷🏻🥷🏻
Переглядів 5 тис.4 місяці тому
SSC GD 2024 / 5 KM റണ്ണിങ്ങിന്റെ ആദ്യത്തെ ട്രയൽ / 5 KM TRIAL BY TEAM ANREN ✅🥷🏻🥷🏻
റണ്ണിങ്ങിനു മുമ്പ് ഫോളോ ചെയ്യേണ്ട WARMUP EXERCISE ✅🥷🏻🔥 SCIENCE BASED TIPS
Переглядів 2,8 тис.4 місяці тому
റണ്ണിങ്ങിനു മുമ്പ് ഫോളോ ചെയ്യേണ്ട WARMUP EXERCISE ✅🥷🏻🔥 SCIENCE BASED TIPS
Stretching Exercise / റണ്ണിങ്ങിന് മുൻപ് ഫോളോ ചെയ്യേണ്ട സയൻസ് BASED TIPS 🥷🏻✅🔥
Переглядів 4,8 тис.4 місяці тому
Stretching Exercise / റണ്ണിങ്ങിന് മുൻപ് ഫോളോ ചെയ്യേണ്ട സയൻസ് BASED TIPS 🥷🏻✅🔥
5 KM റണ്ണിങ്ങിൽ ഇനി നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും തോൽക്കില്ല💯 ഈ വീഡിയോ മാത്രം കണ്ടാൽ മതി✅🥷🏻Ex Commando Renjith
Переглядів 6 тис.4 місяці тому
5 KM റണ്ണിങ്ങിൽ ഇനി നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും തോൽക്കില്ല💯 ഈ വീഡിയോ മാത്രം കണ്ടാൽ മതി✅🥷🏻Ex Commando Renjith
SSC GD -2023-24 എഴുത്തു പരീക്ഷയുടെ RESULT എന്നാണ് വരുന്നത് ✅
Переглядів 6 тис.5 місяців тому
SSC GD -2023-24 എഴുത്തു പരീക്ഷയുടെ RESULT എന്നാണ് വരുന്നത് ✅
Athu seenilla renjith sir athokke setaakki eduthooolum😌♥️
Indian armyil chernnit para militaryil cheran pattumo
👍👍
Nipal sy lga kr Napa h ap ny or koi bta rha h nipal sy Neche Napna h me confused hu kya shi h ???
Shin pain scene 😮😢
Physical kazhinju ethradivasam kazhinjanu medical undavuka
Sir chori oke medicalil unfit aako,,,plz reply ??
Yes go with proper treatment
ഒരു വിഡിയോയിൽ ഒരുത്തൻ ഓരോരുത്തരുടെ ഉണ്ട പിടിച്ചു നോക്കുന്നത് കണ്ടു.അത് എന്തിനാണ് ബ്രോ
Sir army medical related videos detail ayt illalo post cheyyo
Sir sirinte contact no onn tharuo??
Ente Right eye 6/6 und.. But Left Eye Vision kuravaan 6/9.. Scene aakkuvo?
Scene ane remedial adikkum
Illa. Oranam 6/9 mathi
Sir army physical ena nadakuva
Sir expansion 3-4 cm kittunnulu🥲improvement aakn ulla oru video cheyamo
Already upload cheythitundae monae ,, pls watch ,, ee chanelil upload cheythitundae
@@AnReNFITNESS2020 ❤️❤️
Sir 1 cm hight koottan valla vazhi ndo
First mon proper positionil ninae onae height measure chey
@@AnReNFITNESS2020 sir munne itta video kandirunnu. Enkilum 1 cm kuravund. Ssc gd exm pass aayittund.
Bro deh body posture okke correct anno alleki stretch okke cheyth athonn rdy akkiya mathii
@@dhhruvan ok thnks bro.
@@AnReNFITNESS2020 sir, ente height 160 cm aan.. Enik indian army yil eth post il apekshikana pattuka
Sir ssc gd medical test ne eye le oru red Dot indell kozpam avoo
Dot ondenkil onum oru problm illa , eye sight check cheyanae
@@AnReNFITNESS2020 haa sir okkk pine sir avidee kazchaa alee vendteee
@@AbhishekAbhi-lp5qpee month 28 varum notification
Sir ssgd physical update vano
Latest onum vanilla monae
@@AnReNFITNESS2020 ennthak kanum enn ariyamo sir
Sir army driver post recruitment vana onne update cheyo❤
Kk . Cheyam monae🥷🏻
@@AnReNFITNESS2020 thank you sir pine.. ITBP driver written exam epozha ariyo 11massayi waiting aa physical ellam kazhinjatha sir oru vivaravumila 🥺🥺
Sir, 1 ara vayassil aan herniya vannath ippo valya problem onnum illa.. Ath doctor cunsultion veno?
😮😮😮
Rock
Ith daily aano cheyyendea
Sir paramedical course kayijna kuttikalk indian army il join cheyan pattumo. Agane pattumegil ntha exam ane eyuthunde
Ligament injury patti surgery kazhinje aanu eanikl medical pass aakan pattuvo
Sir, എനിക്കൊരു doubt ഉണ്ട്. നിങ്ങടെ academy യിൽ stay ചെയ്യാനുള്ള ഫെസിലിറ്റി ഉണ്ടോ?
200മീറ്റർ രിന്റെ പറ
Hight kurakkan tip ondo 🥲
Sir മുക്കിന്റെ വളവ് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ
It band syndrome video cheyyamo
ജ്വാല മുകി കത്തുനൊരു നെഞ്ചിൽ പടാരം
Friendly trainer 😊
Thanks bro anik school selection kitti
Teeth la gape undu
Enta 2 pallu komballu aanu 2 pallu podayum pinna mukhath paadum undh problem undavo
Para sf engane join cheyyan pattum sir 😢
Sir enik 6 km running race ind ank areela naan enganaya oodi thirkan enn ank areela naan just 1500 oodunbathekum naan dawn aavin ank enthangilum tips therumoo plss plss pls 🙏
It band injury video cheyumo
Bro enikm same prblm aanu, odumbo matram 2 mutilum vedhana, allaathapoo vedhana illa. Entha cheya..., X ray edthapozhonum kuzhapamila, odumbol vedhana koodi varum. Odumbozhe vedhana olloo, allathapo otum vedhana ila
@@amalos123 5 years suffering from this... Losing 2-3 golden opportunities just because of this and no at a stage of depression 😓
@@Akosettan odumbol matramano brok prblm olloo?
Tutorial plss
Army hight?
Caste Certificate SC kaarkk veno? Atho Community Certificate mathiyo?
Sir ne contact cheyyan patto
Sir njan army kk koduthittund enikk training venam
800m̊t̊r̊ s̊i̊r̊
ഇത് ഒരു ക്രൈറ്റീരിയ ആയത് തന്നെ ഗൂഡാലൊചനയുടെ ഭലമാണ് ദ്രാവിഡ ജനിതകം ഉള്ളവരു കാലുകൾ ഈ ഷയിപ്പിൽ വരില്ല അത് എവല്യുഷന്റെ ഭാഗമായി വന്നതാ സമതലങ്ങളിൽ ജീവിച്ച ആര്യൻമാര് കൂടുതൽ സഞ്ചരിച്ച് വേട്ടയാടുകയും ദ്രാവിഡർ കുന്നുകൾ മലകളും ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിലും താമസിച്ച് വന്ന വെത്യാസമാണ്
അല്ല ബ്രോ ഇത് ഇല്ല രാജ്യങ്ങളിലും ഉള്ള criteria ആണ്. It's a medical condition which can be cured by proper treatment.
Good sabaash 😂
Good information
NSG AND PARA എന്ത് ആണ് വ്യത്യാസം പറഞ്ഞു തരുമോ